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일상생활을 하다보면 각종 질병에 노출되기 쉽고 항상 건강을 유지하기란 어려운 일입니다. 따라서 음식을 통해 영양을 보충하고 에너지를 얻고 규칙적인 운동을 통해 체력을 키워야 한다. 그러나 이러한 것들을 멀리하고 술을 많이 마시거나 담배를 많이 피우거나 비만이되거나 극단적 인 다이어트 또는 단식을하거나 임신을하지 마십시오. 이러한 이유로 에스트로겐이 분비되면 각종 염증이 나타나게 되는데 특히 담석을 제거해야 할 수도 … Read more