오늘은 노년기 퇴치에 대해 알아보도록 하겠습니다 인간의 가장 기본적인 생리적 욕구는 배뇨와 배변이라고 생각합니다. 신체의 대사 산물인 배설물을 제거하는 것은 신체 기능을 유지하는 데 필수적입니다.
1. 노인의 제거
기본적인 필요가 충족되지 않으면 필연적으로 행복이 감소합니다. 배설물은 매우 중요한 생명 유지 활동이며 일반적으로 배설물이 부정한 것으로 간주된다는 개념은 너무 뿌리깊은 것입니다. 그래서 최대한 스스로 해결하고 싶어요. 그러나 질병 상태에 놓이면 배설 습관이 바뀔 수 있습니다. 따라서 정상적인 배변 습관을 유지하는 데 도움을 주는 것이 좋습니다. 인간의 가장 기본적인 욕구조차 돌보지 못할 때 자존감이 낮다고 느낄 수 있습니다. 쓰레기를 치우는 과정에서 개인의 수치심도 드러나기 때문에 사생활 침해를 느낄 수 있다. 즉, 제거에 도움이 필요한 경우 상대방이 느끼는 수치심, 두려움 또는 절망감을 느낄 수 있습니다. 이처럼 상대방이 부끄러워하지 않도록 최대한 편안하게 도와주는 것이 좋고, 스스로 할 수 있는 만큼 최선을 다해 도와줌으로써 자존감을 유지해 주는 것이 좋다. 또한 배설을 보조하는데 있어 발생할 수 있는 위험요인과 문제점을 파악하고 이를 제거함으로써 안전하게 배설문제를 해결하는데 도움을 주는 것이 좋다. 노인들은 치아상실, 영양섭취 부족, 운동부족 등으로 변기를 쉽게 가질 수 있다. 따라서 변실금이나 요실금은 항문 괄약근의 이상이나 신경계의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에는 수분 섭취량을 조절하는 것이 좋으며, 위생을 청결하게 유지하고 필요할 때 기저귀를 사용하는 것도 좋습니다. 변비로 고생한다면 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것도 좋다.
2. 제거 장애
스트레스, 위장관의 변화, 장 구조의 외과 적 변화 및 위장 장애는 배변을 유발할 수 있습니다. 변비는 단단하고 건조하거나 딱딱한 변으로 장운동이 저하되어 발생합니다. 대변 덩어리가 장 벽에 오랫동안 남아 있으면 대변에 포함된 수분이 장 벽을 통해 흡수되기 때문에 대변이 부드럽지 않고 딱딱해지며 건조하고 딱딱한 대변이 직장을 통과하게 됩니다. 이 대변이 직장을 통과하게 되면 딱딱해져서 어쩔 수 없이 직장통증을 일으키게 됩니다. 변비는 노인들에게 흔합니다. 불충분한 섬유소 섭취, 불충분한 수분 섭취 및 근육 긴장 감소, 대변 과민증, 우울증 및 식욕 부진이 원인이 될 수 있으며, 음식 섭취 부족 또는 기질적 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.. 폐색이 해결되지 않으면 대변 폐색이 발생할 수도 있습니다. 딱딱한 대변이 직장에 쌓이면서 쌓이기 때문에 여전히 배변 충동을 느낄 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 배변이 불가능합니다. 변비가 심한 사람은 대변 폐쇄가 발생할 가능성이 더 높습니다. 묽고 묽은 변의 빈도가 증가하는 것은 설사의 증상입니다. 수분이 많고 배변이 급하기 때문에 조절이 쉽지 않습니다. 피부에 설사를 반복적으로 적용하면 장의 내용물이 피부를 자극하여 피부 균열을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 설사를 하는 고령자라면 피부 관리에 각별히 신경을 써야 한다. 변실금은 항문이 가스와 대변의 흐름을 조절할 수 없기 때문에 대변이 새는 것입니다. 이것은 항문 괄약근이 약하거나 통제력이 떨어질 때 발생할 수 있습니다. 변실금은 형성되지 않은 물이 많이 포함되어 있는 경우 훨씬 더 가능성이 높습니다. 장내 가스는 공기를 삼키거나 신체의 과정에 의해 발생합니다. 장에 가스가 차면서 배가 부풀어 오르는 것을 느낄 수 있으며 흔히 경험할 수 있는 증상은 복부 팽만감, 통증 및 복부 경련입니다.
3. 화장실 도움
소변을 보고 싶거나 배변이 필요하다고 느끼면 화장실에 가야 합니다. 꼭 필요한 부분만 도움을 주면 스스로 제거를 해결할 수 있다고 생각할 수 있습니다. 이런 이유로 자존감 저하를 줄이는 데 이점이 있습니다. 이 과정에서 고려해야 할 사항이 있다면 소변이나 배변으로 인해 급하게 이동할 때 외상이나 낙상 등의 사고가 발생하지 않도록 주의해야 합니다. 변기 사용 시 위험요소가 될 수 있는 것을 사전에 제거함으로써 사고를 예방할 수 있습니다.